Blogs
Vērtīgās šķiedrvielas
Kas tad īsti ir šķiedrvielas, kāpēc tās mums nepieciešamas un kādos produktos tās sastopamas?
Holesterīna ietekme uz redzi
Zināms, ka paaugstināts holesterīns var negatīvi ietekmēt sirds un asinsvadu veselību, bet neseni pētījumi apliecina, ka holesterīns var veicināt arī glaukomas attīstību!
Kad brīvdienas un svētki ieilguši
Mūsu veselība lielā mērā ir atkarīga no gremošanas trakta labsajūtas, tādēļ ir svarīgi par to pienācīgi rūpēties. Šajā rakstā atradīsi noderīgus padomus, kas noderēs gan svētkos, gan ikdienā.
Melatonīns – labam miegam un imunitātei
Vai zini, kā ir tad, kad vakarā aizej gulēt, nogurums ir milzīgs, bet nevari aizmigt? Domas nebeidzami riņķo.. Tu mēģini tās nomierināt, taču, jo vairāk centies, jo vairāk to uzrodas.
Arī aknas baidās no Covid-19
Par aknām un to veselību saruna ar Rīgas Stradiņa universitātes Infektoloģijas katedras vadītāju, hepatoloģi, Latvijas Zinātņu akadēmijas korespondētājlocekli, dr.habil. med. profesori Ludmilu Vīksnu.
Vai ikvakara vīna glāze ietekmē tavu aknu veselību
Vai vajadzētu uztraukties par atkarības veidošanos, ja pie vakariņām dzeru vienu, divas vīna glāzes vai kausu alus, bet reibuma sajūtu nekad nesasniedzu? Šajā rakstā meklējiet atbildes, kā arī atradīsiet ieteikumus, kā rūpēties par aknu veselību!
Good Fiber – jauns risinājums svara samazināšanai
Latvijas farmācijas uzņēmums Lotos Pharma ir izstrādājis jaunu produktu Good Fiber svara samazināšanai, kas paredzēts arī bērniem ar paaugstināta svara problēmām.
Kādi ir PMS simptomi un kā tos atvieglot
Aptuveni 85% sieviešu reproduktīvajā vecumā ik mēnesi piedzīvo vismaz vienu no PMS simptomiem, bet bieži tas ir vairāku simptomu komplekss.
Grilēts ēdiens – garšīgi, bet vai veselīgi?
Vasara ir klāt un grili ir ārā! Kūpošs grils rada atbilstošu noskaņu dārza svētkiem. Taču tā ir dubulta slodze aknām, kuru uzdevums ir neitralizēt uzņemtos toksīnus un kaitīgās vielas, lai tās nenonāk asinsritē.
Saaukstēšanās pavasarī. Kā pasargāt bērna veselību
Bērni, kuri ir ciešā saskarsmē ar citiem un kuriem vēl nav pietiekami attīstīta imūnsistēmas spēja cīnīties ar vīrusu infekcijām, var saaukstēties pat 7–10 reizes gadā.